スケジュール | エトワールバレエスクール

≪アスリエ一之江≫

・火曜日　　13:10～14:00　ピラティスフロー
・火曜日　　14:15～15:00　フォームローラー & パワーサークル
・水曜日　　9:45～10:30　フォームローラー & パワーサークル
・水曜日　　10:50～11:35　シャクティシナジー

※シャクティシナジーとは
　ヨガ、ピラティス、ニア、太極拳、ジャイロなどを組み合わせたフュージョンプログラムです。素晴らしい
　音楽にのせてノンストップで動きます。低体力の方、柔軟性を高めたい方などあらゆる年齢に適しています。

※ピラティスレッスン
　一之江の火曜日ピラティスレッスンでは週替わりでボール、バレルを使用します。

≪アスリエ大倉山≫

・月曜日　　15:40～16:55　オリジナルバレエ

※大人の方向けの初級バレエクラスです。バーレッスンで基礎を育み、センターレッスンではバリエーション豊かに音楽に合わせて踊ります。